SSC und RACK

In der BDSM-Community kursieren zwei Kürzel, die den verantwortungsvollen Umgang beim Spielen zusammenfassen. Es sind keine von einer Behörde geschriebenen Regeln, sondern gemeinsame Grundsätze, die helfen, darüber nachzudenken, was man tut und warum.

SSC: sicher, vernünftig, einvernehmlich

SSC steht für Safe, Sane, Consensual: sicher, vernünftig, einvernehmlich. Sicher heißt, die Praktiken zu kennen und die Risiken zu verringern. Vernünftig heißt, mit klarem Kopf zu spielen, ohne Alkohol oder Drogen, die das Urteilsvermögen trüben, und Fantasie von Wirklichkeit unterscheiden zu können. Einvernehmlich heißt, dass alle Beteiligten erwachsen, informiert und einverstanden sind und ihr Einverständnis jederzeit zurückziehen können.

RACK: risikobewusst

RACK steht für Risk Aware Consensual Kink, also „einvernehmliche Praktiken im Bewusstsein des Risikos“. Es entstand als Alternative zu SSC, ausgehend von einer ehrlichen Feststellung: Keine Praktik ist hundertprozentig sicher. RACK verlangt deshalb, die Risiken dessen, was man tut, zu kennen, sie aufrichtig abzuwägen und sie gemeinsam und informiert in Kauf zu nehmen.

Zwei Ansätze, eine gemeinsame Idee

SSC legt den Schwerpunkt auf Sicherheit, RACK auf Bewusstsein und persönliche Verantwortung. Viele nutzen beide zusammen. Beide teilen den zentralen Punkt: Ohne informiertes Einvernehmen gibt es kein BDSM, sondern nur Gewalt.

• Informiere dich über eine Praktik, bevor du sie ausprobierst.
• Sprich offen über Risiken, Gesundheit und Grenzen.
• Akzeptiere, dass manche Praktiken Risiken haben, die keine Vorsichtsmaßnahme beseitigt.

Gerade deshalb wird von manchen Praktiken, wie Breath Play, auch von Menschen abgeraten, die RACK folgen: Ein Todesrisiko ist kein Risiko, das Einvernehmen akzeptabel macht.